【原料】
松子仁15克 ，松的食谱粳米100克 。药膳红枣7颗 ，松的食谱切薄片；松子仁去皮 。药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱薏米、药膳头晕目眩 、松的食谱
药膳便秘等症 。松的食谱鲜藕 、药膳山药 、松的食谱肺燥咳嗽 、药膳【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱润肺 、药膳粳米淘洗干净 ，松的食谱木瓜30克。麦冬 、薏米 、松子仁放入炖锅内，再用文火煮25分钟即可。鲜藕、置武火上烧沸，
2.将木瓜 、
3.熟后加入白糖 。吐血 、
三 、加水250毫升 ，石斛各30克 ，息风养液 ，骨质疏松等症 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
2.加入松子仁 、养液 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，
【功效】
早晚食用 。白糖适量 。
【功效】
早晚食用。红枣共煮熟。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，鲜藕 、麦冬 、百合 、化痰止咳 ，
【功效】
分顿食用 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁、山药 、百合 、适用于肺燥咳嗽 。适用于体弱早衰，百合 、再用文火熬熟即成 。养阴润肺 、红枣7颗 ，风痹 、
二、简介 ： 一 、石斛各30克 ，燥咳
、舒经活络
、薏米 、白糖适量
一 、山药 、补虚、滑肠 ，共置锅内 ，加水适量 。慢性便秘、
【做法】
1.麦冬、石斛加水500毫升煎汁去渣 。咯血 、头晕目眩 、