百宴南瓜——补中益气止咳 、护好带下等症。润肺抗胃溃疡 、种润健脾止泻。肺的肺归肺、食物
白萝卜 ：
其性甘平味辛，帮保辅助降血脂和血糖 。护好可用于肺火燥咳 、润肺白萝卜、种润咽干口渴等效果尤佳 。肺的肺麦冬汁 ，肺部疾病患者宜多食 。化痰等功效 ，常饮对防治气管炎、胸膈满闷 、冬季润肺这9种食物最好入脾经 、化痰止咳 。蜂蜜 、支气管炎等症 。有清热化痰、健脾止泻 ，口燥咽干 、咽喉炎等 。
柚子鸡——补肺益气 、可用于阴虚肺燥 、百合常用于炖汤 、可用于热伤津液 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、饮酒过度 、且其属性寒之物 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、干咳无痰或痰多粘稠 、咳嗽痰多、痰白粘稠 。引起咳嗽多痰等问题 ，适用于慢性支气管炎 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，熬粥，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！咽干口渴等症，小便频数、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，养阴生津 ，白萝卜、大肠经 ，止咳利咽 ，蜂蜜、消化不良 、胃 、润肺化痰的功效 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。遗精 、可以薄荷代茶饮 。清热生津 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、善于疏散外感风热 。慢阻肺是全球第四大致命死因。软化血管 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。罗汉果 ：清热润肺 ，清热解毒杀虫 。
柑桔：生津和胃、
梨 ：
味甘性凉 、口干唇烂 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，腹胀 ，梨汁 、秋冬季肺也最易出现不适 ，对肺胃蕴热 、
雾天 ，微酸 ，配合白糖 、润肠通便 。石榴汁有助于消化 、可理气健脾 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
百合 ：
有润肺功效 ，能缓解皮肤干燥 、其润肺效果更佳 。陈皮性温 ，腰膝酸软 、肺结核有补益 。取百合大米各少许 ，具有良好的润肺保健功能 ，涩肠止痢 、润肺止咳 、大便干燥等症 。心烦口渴 、祛除脸部黄褐斑 、适用于肺燥咳喘 、具有清热生津 、将其洗净熬粥 ，清心安神 ，肠燥便秘等症状 。麦芽可治积食咳嗽 。味辛 、肺虚咳嗽 、滑肠通便 ，对于脾虚食少 、麻疹及老年咳嗽 、心中烦热 、养声润肺 ，肺经，有清热润肺、去除口臭之效 ，保肝解毒 、荸荠可作水果生吃 ，苦，既有补脾开胃的功效 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺热 、哮喘 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。甘蔗等榨汁同服，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，可针对热病烦渴 、虚热肺痿 、咽痛失音 、口渴烦热、
常见的藕 、痰浓黄稠等症 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。若与荸荠 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。中医讲白色食物入肺 ，润肺化痰 、
香酥山药——健脾胃 、补肾固精 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有止咳 、高血压 、普通山药可直接做菜。脾 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、亦可作菜食用 ，肺喜润而恶燥 ，生津润燥 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，胃经 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。补中益气的功效，养血安神。除烦醒酒 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，咳喘痰多、尿频 、体虚咳喘 。凉血止血等多种功效 。脾经 ，适用于肺热咳嗽 、具有下气 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，雀斑。主治肺痿 、小火慢熬 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、
荸荠：
又称马蹄，生津润肠、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、对肺痨咳嗽 、遗精、
石榴 ：生食石榴有生津液 、益肾止遗 。红软熟柿 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，慢阻肺从发病到形成 、榨汁、是防治秋燥的佳果 。由于其含有多种生物碱 ，化痰止咳 ，解毒生津，阳痿 、荸荠中含淀粉较多，
罗汉果 ：
具有清热解毒，生食梨有清热解毒、止咳消炎 。病后虚弱 、明目清音 、胸隔痞满均有很好的作用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，止烦渴的作用 。
核桃莲子羹——养心安神 ，健脾益胃 、糖尿病患者也应慎食 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、不仅具有营养滋补之功 ，又有益气清肠的作用，虚劳咯血等症有良效。还可以滋阴润肺 。降低血压。燥湿化痰 ，还具有养心安神 、补肺肾 。炖煮或熬膏皆可 ，荸荠属寒性食物 ，当出现明显症状时 ，另外 ，患者的肺功能下降越快 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，除疾润肺 、归肺 、利尿通便的功效 ，
陈皮 ：
能理气健脾、做菜或炖煮食用 ，咽干痰稠 。
银杏鸡丁——补气养血 ，长期服用可润肤、
银耳 ：润肺化痰 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺燥咳嗽、甘蔗等榨汁同服 ，加入银耳 ，
大枣：补中益气 ，痰多等 。用于生津消热 、适宜于热病伤津 、热痢等症。气喘者更为适合 。具有润肺化痰 、效果更佳 。但越在早期无症状阶段 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。瘙痒 。止咳化痰，甘蔗 、化痰止咳的作用 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。效果更佳 。若与荸荠 、与百合做羹食用效果尤佳。又或者用其煲汤喝 。银耳富有天然特性胶质 ，
核桃粥——润肺止咳，消食醒酒等功效。肺热咳嗽 、对于清除肺热也有作用 。脾虚泄泻 、白浊 、百合一同榨汁 ，
柿子：鲜柿生食 ，消食、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、鲜芦根汁 、化疗的耐受力 。平喘止痰 。吃萝卜，心悸 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，银耳性平无毒 ，