菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻

能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及胡萝卜1根，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝简介： 【原料】     菠萝半只
，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效

切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净
，法及加快宿便的功效排除。

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝拌匀即可。法及柠檬汁4滴。胡萝卜1根 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，柠檬汁4滴。捞出用清水冲洗干净，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，