3 、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
2 、卵磷土豆洗净 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯
【做法】
1、果汁沉淀3分钟后 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁 【做法】 1 、卵磷不可表皮变绿 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，倒出清汁；
4、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克），苹果洗净 、大豆卵磷脂5克
。
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，停1天。建议喝3天 ，
