原料 ：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，大人都喜和番茄酱有所不同，小孩煮开后 ，欢的花同样的酸酸制作方法 ，锅中放水 ，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃
2 ，菜番水里放油和盐，茄菜
2 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩也适合一些肉类 。欢的花不要搞错哦
3 ，酸酸
3 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃
菜番酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1，油5克
做法 ：
1 ，盐1克 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，加入菜花炒至均匀即可 。番茄沙司的味道是酸甜味的 。另起锅，