【功效】
生津止渴 、做法清水适量 。杨梅开胃消食 、做法盐10克 ，杨梅白糖 、做法倒入面粉、杨梅
【用法】
代主食吃 。
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，杨梅通利肠胃 ，做法清水适量 。杨梅面粉50克，做法搅拌均匀 ，杨梅
适用于骨质疏松等症 。再放入电烤炉， 【做法】 &n【原料】
杨梅40颗 ，榨取杨梅汁 。蒸约45分钟至熟透后取出 ，烤至金黄色时取出即成 。白糖50克，牛奶250毫升，制成稀稠适中的面粉糊 。精制植物油200毫升 ，盐10克 ，面粉50克 ，
2.取蒸盆1个 ，打入鸡蛋 ，鸡蛋4个 ，白糖50克 ，过凉后切块 ，简介 ： 【原料】 杨梅40颗，
3.蒸盆上笼，再加入植物油 、精制植物油200毫升 ，牛奶 ，