【做法】
1.蓝莓洗净 ，蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶软化血管 ，法及 【做法】 1.蓝莓洗净 ，功效榨制成泥 。蓝莓
2.把酸奶倒入容器中，酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及酸奶200毫升 。功效
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，强心抗癌 。酸奶 &
【原料】
蓝莓果酱100克
，法及简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克，
