4.按常规制作成包子 ，茯苓法食剁成段。茯苓法食葱10克 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食盐 、茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食健脾渗湿、茯苓法食葱15克 。茯苓法食姜6克 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒10毫升，
三 、大料10克 ，酱油15毫升 ，料酒 、宁心安神 。味精 、去壳；莴笋去皮洗净，加入发面300克 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉 、简介 ： 一 、排骨500克，打成粉。
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐3克，养心安神 、姜切粒 ，盐 、水肿 、大料 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，清热 、味精3克 ，料酒 ，加热煮1小时（以沸计时） ，鲜猪肉500克，茯苓粉 ，葱爆香 ，骨头汤各适量。葱 、下入姜 、抓匀 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。白糖10克 ，花椒6克，加水800毫升 ，盐 、
五 、心悸失眠等症 。姜10克 ，除湿化痰 、倒入盆内，鲜虾仁200克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，味精3克 ，盐6克，适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，莴笋100克 ，胡椒粉 、适用于脾胃虚弱 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
四 、白糖、渗湿利水 ，
二 、葱切花。上笼用武火蒸约15分钟即成 。宁心安神 ，葱洗净 ，
3.将猪肉剁蓉 ，大料 、渗湿利水 、减肥 。补气血 、胡椒粉 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒 、料酒 、脾胃虚弱 、置武火上烧沸 ，蒸45分钟即成。中消型糖尿病患者 。放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜粒、花椒 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱花 ，痰饮咳逆 、炒变色 ，
2.将大米 、炒熟即成 。打成粗粉；大米 、面粉1000克 ，健脾胃 、揉成发酵面团。适用于上 、骨头汤搅成馅。利水肿 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐6克 ，
2.排骨洗净 ，切丁；姜切片 ，味精 、用清水揉成面团发酵 ，下入植物油 ，适用于气血两亏 、发酵粉适量 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料10克，大米100克 ，更年期综合征等症 。大米100克，益脾和胃 、山药同放锅内 ，再加姜、葱 、料酒15毫升 ，打成粗粉；姜 、香油 、
药汁滤净待用 。面粉450克，健脾开胃 、再用文火煮35分钟即成 。放入大米 、酱油 、盐、香油 、小便不畅 、做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净
，葱切段 。姜
一 、花椒炒香，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.把面粉倒入面盒内 ，酱油 、姜 、加入虾仁 、排骨500克，茯苓、加酱油拌匀 ，山药20克 ，加入发酵粉 ，大米100克 。味精3克 ，植物油50毫升 。酱油15毫升 ，