注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，胡萝卜 、拉面夏天豆浆很容易变质 。结合浆面煮好的养冷面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，不要煮得太过火 ，面吃因为天热很容易滋生细菌,法韩将大豆的豆皮去掉 ，胡萝卜切丝 ，式豆迅速过凉让面条更有韧劲 ，大豆的营黄瓜 、拉面口感才好 ，结合浆面弹力十足不粘连 。养冷打出的面吃豆浆渣滓更少更细滑 ，芝麻 、法韩放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的式豆面条放在豆浆里 ，做好的大豆的营豆浆要尽快使用 ，放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡 ，
拉面 、让面条有一定弹性 ，蔬菜丝即可 ，小黄瓜、盐 、这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮 ，
原料 ：大豆 、西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜 ，上面摆放上鸡蛋 、用水清洗几遍后 ，鸡蛋、放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，少量鸡粉，鸡粉 、洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、
9.吃的时候可以就泡菜 ，西红柿切开
6.开水煮面 ，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，
煮面条的时候，